在演讲中，盛李豪表示，2021年的东京奥运会，16岁的他还不清楚奥运会意味着什么，只是告诉自己“专注好每一发，做好射击动作”，一枚银牌也让他对未来充满信心，激励他刻苦训练、勇攀高峰；三年后，19岁的盛李豪清楚认识到，为国争光是每一位国家队运动员的使命。

　　“在巴黎奥运会备战的冲刺阶段，每个人都在帮我卸包袱、树信心。教练坦诚地跟我讨论了首金的意义、困难和压力，让我明白，最好的方法就是勇敢面对挑战。”盛李豪表示，个人的成功，除了自身的努力，更离不开祖国的培养。

　　自1984年洛杉矶奥运会以来，中国射击队8次为中国代表团击落奥运首金。盛李豪表示，前辈们面临的压力可能更大，但他们用实际行动表明：压力越大，越不能放弃；山峰越高，越要勇于登顶。

　　盛李豪说，射击是一项挑战极限的运动，不仅需要技术上的精益求精，更加需要精神上的坚守。“每一次抬枪面对靶子，都是跟自己的对话。成千上万次对话，才成就了大赛中的从容和淡定。”

　　在随后的“冠军体育课”，盛李豪还为同学们鸣响了第123届田径运动会的第一枪。虽然眼前没有靶子，手中的枪变成了发令枪，盛李豪依旧如在奥运赛场般眼神坚定、身姿挺拔。

　　活动结束后，盛李豪表示，非常开心能与同学们分享自己的奋斗故事，也很荣幸为校园运动会鸣枪。“希望能够鼓励更多青少年参与到体育运动中。”对于近期计划，盛李豪说：“巴黎奥运会刚结束，训练时间不是很多，现在还处于恢复阶段。”