它的英文是Tiramisu，在意大利原文里，“Tira”是“提、拉”的意思，“mi”是“我”，“su”是“往上”，合起来就是“拉我起来”的意思，也有另一种解释是“带我走”和“记住我”和“要回来”，因此它被人们当作是一种象征爱情的甜点。提拉米苏是以马斯卡彭芝士作为主要材料。

再以手指饼干取代传统甜点的海绵蛋糕，加入咖啡、可可粉等其他材料做成的，吃到嘴里香、滑、甜、腻、柔和中带有质感的变化，味道并不是一味的甜。如果你喜欢吃提拉米苏，那我们就一起做吧！还含有手指饼干的做法哦！

提拉米苏

【手指饼干所需食材】鸡蛋2个，白糖30g（10g蛋黄用，20g蛋白用），面粉30g，柠檬汁几滴。

【提拉米苏液所需食材】蛋黄2个，白糖45g（10g蛋黄用，35g熬糖用），水40g，马斯卡布尼芝士180g，奶油150g，咖啡液50g，朗姆酒20g。

做之前要提前把马斯卡布尼芝士从冰箱拿出来，让它恢复室温。如果用慕斯圈做提拉米苏，提前用油纸把慕斯圈底部包好，省得到时候手忙脚乱。

准备好材料后，我们先做手指饼干。如果你买了现成的手指饼干可以忽略这些步骤。

1、蛋黄和蛋白分离，盛放蛋白的容器一定要无油无水。

2、在蛋黄中加入10g白糖，用电动打蛋器打发至蛋黄体积膨胀，颜色发白。

3、在蛋白中滴几滴柠檬汁，加入20g白糖，用电动打蛋器打发蛋白，提起打蛋器蛋白呈直立的小尖角状态。

4、取三分之一蛋白放入到蛋黄糊中，用翻拌手法搅拌均匀，然后倒回剩余的蛋白里，继续用翻拌手法搅拌均匀。

5、把面粉筛入到步骤4的混合物中，用翻拌手法搅拌至顺滑无面粉颗粒。

6、把饼干糊装到裱花袋里，在烤盘上挤出手指饼干的形状。

7、放入预热好的烤箱，上下火180度烘烤25分钟。时间和温度仅供参考，大家根据自己家的烤箱脾气进行调节。我是两个烤盘一起烤的，烤的时候要互换盘的位置，烤的时间有点长。烤好的饼干轻轻一揭就能从油纸上拿下来，如果你那个拿不下来肯定是烤的不到位。

手指饼干烤好后，我们做提拉米苏液。

1、用50g开水冲泡2g咖啡粉，冷却之后和朗姆酒混合均匀，放在一旁备用。

2、在蛋黄中加入10g白糖，用电动打蛋器打到蛋黄变得黏稠。

3、把35g白糖和40g水放到奶锅里，煮至液体冒出浓密的大气泡，此时液体颜色是微微发黄的。

4、糖浆变温热的时候（用筷子蘸一点不会烫舌头），缓慢地倒进蛋黄里，一边倒一边用电动打蛋器打发蛋黄。这个步骤一定要等糖浆变温热了，温度太高会把蛋黄烫成蛋花。

5、取一个锅，在锅中放一些水（不是配方中的水），把盛放蛋黄的容器放到水里，开大火煮至沸腾，煮的时候不要忘记搅拌蛋黄，以免结块，看到蛋黄冒出小气泡的时候关火。这个步骤不是必须的，可以省略。这样操作主要是把蛋黄煮熟，其实第4个步骤也可以达到这样的目的，这个步骤是为了保险起见。

6、把马斯卡布尼芝士用刮刀搅拌至顺滑，然后把凉透的蛋黄糊倒进去，用电动打蛋器搅打均匀。因为马斯卡布尼芝士容易油水分离，所以搅打的时候开抵挡转几圈就可以，看着均匀了就停手。

7、用电动打蛋器把奶油打发至刚刚出现纹路。此时奶油还有些流动状态，但是也不太明显。

8、把步骤6的混合物倒进奶油里，用电动打蛋器搅打均匀。同样是开抵挡转几圈就可以了。

9、把手指饼干在咖啡酒里蘸一下，铺在慕斯圈底部（要铺满），然后倒一些提拉米苏液，接着再铺一层蘸了咖啡酒的饼干，继续倒一些提拉米苏液，重复这样操作，直到把模具填满。

10、放冰箱冷藏一晚。

11、从冰箱取出后，用吹风机吹一下慕斯圈的外围，轻轻脱模。

吃的时候在顶部撒些可可粉。这些量做了两个3寸还有一个盒子的。

教大家做好吃的提拉米苏，如果你喜欢吃一定不要错过！想吃提拉米苏就在家做吧，很绵软，口感很丰富。提拉米苏的做法跟大家分享完了，如果你们喜欢今天的文章可以帮忙点赞或者分享，关注泰羊妈妈会看到更多更好的美食！