左岩在上大一的时候参加了中央电视台的《挑战主持人》，虽然他之前并没有过任何主持的经历。但是他却在众多的主持人中脱颖而出。因为取得了周冠军而正式出道主持界。之后在多个电视台主持过多个知名节目。2005年在湖南台电影频道的《加演时间》栏目做主持，还主持了《三个女人一台戏》、《母爱总动员》、《爱唱才会赢》、《冲关我最棒》、《越跳越美丽》、《金声玉振》、《包公来了》等众多节目。

　　除了主持之外左岩还是一位演员。也曾出演过一些影视作品和话剧。比如和林心如、沙溢出演的话剧《甜蜜蜜》、浙江卫视自制剧梦想三部曲的第一部《无懈可击之蓝色梦想》、爱情电影《秘密花园》、与金桢勋搭档主演了爱情电影《西塘恋事》等等。可以说左岩是一位全能行的才女。

　　相比于这些更令大家称赞的是左岩还是一位成功的商人。她还有自己的珠宝公司。北京臻阳珠宝有限公司创始人。成功跨界企业家的行列。同时她还获得了NGTC翡翠鉴定师”资格证书。成为一名专业的珠宝鉴定师。而且如今的生日是越做越大。因为重心的转移，左岩开始慢慢的淡出主持圈。对于这么优秀的一位女强人来说。他会选择什么样的人做老公呢。

　　事实上左岩现在还没有结婚。具体有没有男朋友也没有曝光。只能说这么优秀的人身边一定不会缺少男人。只是要等自己最中意的那个出现而已。女生在找男朋友的时候一般都是想找一个非常优秀的。但是对于一个男人来说，如果女生太成功可能也会让他们有很大的压力。像是左岩这样的找男朋友不是富二代应该富一代吧！